Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2021
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63,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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838 kcal
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Fett: 10,38g | Eiw: 47,58g | Kohlh: 121,77g.
Frühstück: Proalimentar Belvita Pequeno-Almoço Fibra e Cereais. Mittagessen: Vinho Tinto de Mesa, Alface de Folha Verde, Arroz Branco, Lidl Filetes de Pescada. Abendessen: Banana, Yoggi Iogurte Líquido. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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nicaxana's Gewichtsverlauf
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