Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2021
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52,8 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1123 kcal
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Fett: 33,94g | Eiw: 106,52g | Kohlh: 102,73g.
Frühstück: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Слабое Кофе с Сахаром, Помидор Сливка, Epiim Edamjuusto Сыр, Индилайт Филе Грудки Индейки, Увелка Гречка Вареная. Abendessen: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Зеленый Листовой Салат, Петруха Мякоть Бедра. Snacks/Sonstiges: Сахар, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Изюм, Белая Мука, Простоквашино Творог 5%. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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reglanchik's Gewichtsverlauf
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