Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2014
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99,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 40,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 35,69g | Eiw: 103,07g | Kohlh: 146,31g.
Frühstück: Advocare Fiber Drink - Citrus, Advocare Trim Meal Replacement Shake - Berry, Advocare Spark Energy Drink. Mittagessen: Bell Peppers, Onions, Great Value Brown Rice, Grilled Chicken, Advocare Spark Energy Drink. Abendessen: Advocare OmegaPlex, Onions, Broccoli, Jennie-O All Natural Turkey Burgers with Seasonings. Snacks/Sonstiges: Albertsons Hard Boiled Egg Whites, Advocare Gingerbread Bar, Boiled Egg, Publix Gala Apple (Medium). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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DmarieK's Gewichtsverlauf
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