|
Трэшанина какая-то
|
57,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1350 kcal
|
Fett: 56,27g | Eiw: 118,38g | Kohlh: 101,52g.
Frühstück: Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Кокосовой Стружкой, без Сахара, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Помидоры Черри, ВкусВилл Белок Яичный, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Яйцо, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Mittagessen: Вкусвилл Пирожное Шоколадное Постное , Избенка Сметана 15%, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный. Abendessen: ВкусВилл Фисташки Жареные , Редис, Помидоры Черри, Морковь, Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Cybermass Протеин Соевый, Красная Цена Ряженка 2,5%. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сливки Питьевые 10%, Милка Печенье с Молочной Начинкой, Yes Me Сорбет Манго-Маракуйя без Сахара, Свитлогорье Моцарелла, ВкусВилл Белок Яичный, Нарада Сливки 30%, Шампиньоны, Цукини, Сырная Страна Сыр Мягкий Рикотта, Клубника, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Сухие Семена Чиа. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ifit_nata's Gewichtsverlauf
|