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3 more pounds until I get to my goal weight. Hopefully my stomach will be down more by then. This stubborn belly fat is so frustrating. It's the last fat my body is holding on to, everything else is skinny.
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58,2 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2197 kcal
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Fett: 24,43g | Eiw: 117,55g | Kohlh: 347,95g.
Frühstück: Great Value Sugar Free Syrup, Granulated Sugar, Hills Bros. Sugar Free Double Mocha Cappuccino, Six Star Pro Nutrition 100% Whey Protein, Kodiak Cakes Protein Packed Buttermilk Flapjack & Waffle Mix. Mittagessen: Duplin Winery Berry Freeze, Red Table Wine , Red Table Wine , Cook Out Grilled Cajun Chicken Sandwich. Abendessen: Sue Bee Honey, Cooked Collards (from Canned), Grilled Chicken. Snacks/Sonstiges: Body Fortress Chocolate High Protein Shake. mehr...
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1569 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
05 Mai 21 vom Mitglied: ▪₩H0££¥B¥DESIGN▪
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Yep, my belly fat is hanging on, too. I also have some lingering back fat I'd like to reduce but can't quite figure out what home exercise to do for that. Nice job!
05 Mai 21 vom Mitglied: larilyn
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Thanks. Ya, it's so frustrating
05 Mai 21 vom Mitglied: RN16
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woo-hoo! almost there! keep up the good work! :)
05 Mai 21 vom Mitglied: KAGrimm
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05 Mai 21 vom Mitglied: jimmiepop
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I'm on the same boat. But about 7lbs to go. Let's get it!
05 Mai 21 vom Mitglied: kpopartist
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si se puede es difisil pero no imposible animo
05 Mai 21 vom Mitglied: estoy en proceso
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So true, same here belly fat always last 2 go! But w time & perseverance it will go!
05 Mai 21 vom Mitglied: Dita68
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I see blue in your future!🌸 you’re doing great!
05 Mai 21 vom Mitglied: LISfifty
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I can relate, except I’ve got thigh fat to go first hopefully then belly fat. You’re doing great!
06 Mai 21 vom Mitglied: cindylynnwho
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sometimes I wonder if it's true about insulin resistance you see the advertisement on TV all the time so I don't take supplements unless it's through my doctor cuz my tummy is not small
06 Mai 21 vom Mitglied: ridemariel
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06 Mai 21 vom Mitglied: feliciahenderson
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