Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2021
|
50 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1216 kcal
|
Fett: 36,98g | Eiw: 91,18g | Kohlh: 135,54g.
Frühstück: Корица, Elit Phito Клетчатка из Семян Льна, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Яблоко Зеленое, Mlekovita Творог Безлактозный 4%. Mittagessen: The Bridge Rice Drink Coconut, Alpro Кокосовое Молоко. Abendessen: Yofi Хумус с Вялеными Томатами и Базиликом , Росток Хлебцы с Льном и Подсолнухом , Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Вареное Яйцо, Mlekovita Творог Безлактозный 4%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Верес Горошек Зеленый, Куриное Филе, Агропрод Тофу с Паприкой, Листья Салата. Snacks/Sonstiges: АТБ Грейпфрут, Яблоко Зеленое, Яблочное Пюре. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katya_0603's Gewichtsverlauf
|