Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2021
|
49,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1369 kcal
|
Fett: 47,90g | Eiw: 98,54g | Kohlh: 138,62g.
Frühstück: The Bridge Rice Drink Almond, Яблоко Зеленое, Своя Линия Арахис, Mlekovita Творог Безлактозный 4%, Мрія Какао-Порошок, Агросельпром Клетчатка из Семян Льна. Mittagessen: Редис, Яблоко Зеленое. Abendessen: Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Katana Кунжут Черный, Yofi Хумус с Вялеными Томатами и Базиликом , Яйцо Куриное, Росток Хлебцы с Льном и Подсолнухом , Сыр Гауда, Сильпо Соевый Продукт Тофу, Куриное Филе, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Повна Чаша Горошок Зелений Консервований, Листья Салата. Snacks/Sonstiges: АТБ Грейпфрут, Яблоко Зеленое, The Bridge Rice Drink Almond, Alpro Кокосовое Молоко. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katya_0603's Gewichtsverlauf
|