|
Я просто в шоке 🤯 Отекла, это видно, но причина неясна.
|
58,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3163 kcal
|
Fett: 157,22g | Eiw: 150,49g | Kohlh: 301,10g.
Frühstück: Избенка Творожная Запеканка с Черникой, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный , Помидоры Черри, Черкизово Ветчина с Индейкой, ВкусВилл Белок Яичный, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Яйцо, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, ВкусВилл Напиток Шиповник Растворимый. Mittagessen: Бифиссимо Полезное Мороженое, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Индилайт Филе Бедра Индейки, ВкусВилл Белок Яичный, Шампиньоны, Свитлогорье Моцарелла, Нарада Сливки 30%, Цукини. Abendessen: Новоторг Торт Шоколадное Танго, Венский Цех Торт Птичье Молоко, Бисквитный Двор Блинный Торт со Сметанным Кремом и Клубничной Начинкой. Snacks/Sonstiges: Solvie Печенье «Protein Biscuits” Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой «Фисташка», Додо Пицца Сырники с Малиновым Вареньем, Додо Пицца Капучино, ВкусВилл Паста Подсолнечная с Белым Шоколадом, Фруто Няня Яблочное Пюре, Эндакси Мука Овсяная, ВкусВилл Белок Яичный, Nutiva Кокосовая Мука, Перекресток Авокадо , Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Русский Хлеб Булочки Гречневые. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ifit_nata's Gewichtsverlauf
|