Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2014
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98,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 39,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1238 kcal
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Fett: 36,63g | Eiw: 104,99g | Kohlh: 124,38g.
Frühstück: Advocare Fiber Drink - Citrus, Advocare Trim Meal Replacement Shake - Berry, Advocare Spark Energy Drink. Mittagessen: Kraft Reduced Fat Mayo with Olive Oil, Apples, Cucumber (Peeled), Boiled Egg, Great Value Solid White Albacore Tuna in Water (Low Sodium), Advocare Spark Energy Drink. Abendessen: Onions, Mushrooms, Cucumber (Peeled), Jennie-O All Natural Turkey Burgers with Seasonings. Snacks/Sonstiges: Hard-Boiled Egg, Advocare Gingerbread Bar, Trader Joe's Blood Oranges. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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DmarieK's Gewichtsverlauf
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