Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2021
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97,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1279 kcal
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Fett: 80,19g | Eiw: 80,12g | Kohlh: 54,58g.
Frühstück: Gracious Bakers Banting Seed Rusks, Butter, Cheddar Cheese, Egg (Whole), Canola Vegetable Oil. Mittagessen: Woolworths Carb Clever Crustless Quiche Lorraine, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, Clover Feta Plain, Chicken Breast (Skin Eaten), Mixed Salad Greens. Abendessen: Woolworths Minced Beef & Vegetable Pie, Applesauce Cake without Icing. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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jespes26's Gewichtsverlauf
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