Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2021
|
50,6 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2475 kcal
|
Fett: 63,57g | Eiw: 166,57g | Kohlh: 248,36g.
Frühstück: Магнит Банан, Пятерочка Лимон, Зефир Ключевской, Мистер Соус Майонез Классический Камчатский, Магнит Морковь Свежая, Печень Говяжья, Кубаночка Корнишоны Маринованные, Пятерочка Лук Репчатый, Mr. Ricco Соус Сырный с Изысканными Сортами Сыра. Mittagessen: Соя Пророщенная, Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом, Kikkoman Соевый Соус, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Морской Коктейль, Лакомо Сливки 10%, Макфа Макароны Кольца. Abendessen: Пятерочка Апельсин, Агротек Джоки из Мяса Птицы, Томское Пиво Пиво Тёмное Бархатное , Аквафиш Краб Камчатский Натуральный. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|