Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2021
|
51,2 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2147 kcal
|
Fett: 88,22g | Eiw: 142,30g | Kohlh: 197,31g.
Frühstück: Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом, Белый Хлеб, ITLV Оливковое Масло, Яйцо Куриное, Аквафиш Краб Камчатский Натуральный. Mittagessen: Магнит Банан, ITLV Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Нерка Слабосоленая Камчатский Нептун , Аристэль Буратта Камчатская. Abendessen: Молокозавод Петропавловский Мороженое Пломбир Ванильный, Герр Штрудель Штрудель Вишнёвый. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко, Савушкин Продукт Малиновое Варенье, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, ITLV Оливковое Масло, Лента Кижуч Стейк. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|