Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2021
|
57,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1573 kcal
|
Fett: 63,71g | Eiw: 124,23g | Kohlh: 144,49g.
Frühstück: Манник, ВкусВилл Цикорий Растворимый Пастообразный, Alpro Кокосовый Напиток с Рисом, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, ВкусВилл Тартин Ржаной, ВкусВилл Рулет Куриный Вареный. Mittagessen: Cheesy Торт Чизкейк Нью-Йорк, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный, Клубника. Abendessen: ВкусВилл Фисташки Жареные , ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Cybermass Протеин Соевый, Alpro Кокосовый Напиток с Рисом, Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол. Snacks/Sonstiges: Solvie Печенье Протеиновое Миндальное с Кусочками Миндаля, Капучино (Обезжиренное), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кокос и Кедр Арахисовая Паста с Кокосом, Solvie Печенье Протеиновое Ванильное с Шоколадными Чипсами, Милка Печенье с Молочной Начинкой, ВкусВилл Мусс Молочно-Шоколадный. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ifit_nata's Gewichtsverlauf
|