Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2021
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83,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1352 kcal
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Fett: 49,69g | Eiw: 136,62g | Kohlh: 86,90g.
Frühstück: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Красная Цена Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Куриные Крылышки с Кожей , Куриный Суп Лапша. Abendessen: Станция Молочная Кефир 1%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Карат Творог Зерненый 4%, Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Персик, Киви, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе Вареное, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Ludmilamo's Gewichtsverlauf
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