Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2021
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117,1 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1687 kcal
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Fett: 66,86g | Eiw: 139,41g | Kohlh: 136,43g.
Frühstück: Dannon Light & Fit Yogurt - Peach (Container), Egg, Cache Valley Fancy Shredded Medium Cheddar Cheese, Tyson Foods Premium Ham, Onions, Onions, Tyson Foods Premium Ham, Cache Valley Fancy Shredded Medium Cheddar Cheese, Egg. Mittagessen: Healthy Choice Cafe Steamers Four-Cheese Ravioli & Chicken Marinara. Abendessen: Tyson Boneless Skinless Chicken Breast, T. Marzetti Poppyseed Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Sonstiges: Kraft Jet-Puffed S'moremallows, Honeymaid Graham Crackers, Reese's White Chocolate Peanut Butter Cups Miniatures, Hershey's Kit Kat (Snack Size), Tyson Boneless Skinless Chicken Breast, Wal-Mart Mild Guacamole Mini Cups, Avocados , Salsa, Tyson Boneless Skinless Chicken Breast, Mission Street Tacos Flour Tortillas, Onions , Tomatoes, Lettuce. mehr...
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Verlust von 7,0 kg pro Woche
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RikuHearts's Gewichtsverlauf
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