Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2021
|
51,4 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2088 kcal
|
Fett: 74,76g | Eiw: 114,01g | Kohlh: 242,54g.
Frühstück: Ударница Мармелад, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Моя Цена Клубника Замороженная , Ирга, Медовая Долина Мёд , Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Бегемотик Бонди Мармелад, Пятерочка Апельсин, Болгарский Перец, Kikkoman Соевый Соус Натурального Брожения, Соя Пророщенная, Лук, Магнит Морковь Вареная, Картофель Отварной, Пава Пава Филе Бедра Индейки. Abendessen: Агротек Джоки из Мяса Птицы, Рот Фронт Карамель Барбарис, Corrado Томаты в Собственном Соку, Простоквашино Сметана 25%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Махеевъ Горчица Русская, Молокозавод Петропавловский Мороженое Пломбир Шоколадный, Рис Вареный, Сибагро Окорок Свиной, Магнит Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Приглашаю в бесплатный чат по правильному питанию и похудению. Пишите мне в вайбер 89517626258 я вас добавлю
11 Mai 21 vom Mitglied: 357fg
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|