Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2021
|
82,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1629 kcal
|
Fett: 56,86g | Eiw: 162,09g | Kohlh: 115,13g.
Frühstück: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Красная Цена Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Куриные Крылышки с Кожей, Куриный Суп Лапша. Abendessen: Черешня, Клубника, Нектарин, Станция Молочная Кефир 1%, Карат Творог Зерненый 4%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Чернослив, Хороший День Фундук Жареный, Запеканка Творожная, Карат Творог Зерненый 4%, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ludmilamo's Gewichtsverlauf
|