Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2021
|
50,9 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2090 kcal
|
Fett: 84,46g | Eiw: 117,12g | Kohlh: 219,11g.
Frühstück: RED Молочный Шоколад с Орехами, Лента Яблоко, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Вологодское Яйцо. Mittagessen: Бегемотик Бонди Мармелад, Вегетория Печенье Кокосовое, Кубаночка Зелёный Горошек, Сэн Сой Соевый Соус, Соя Пророщенная, Лук, ITLV Оливковое Масло, Кубаночка Корнишоны Маринованные , Corrado Томаты в Собственном Соку, Рис Вареный, Сибагро Окорок Свиной. Abendessen: Бегемотик Бонди Мармелад, Националь Миндальные Лепестки, ВкусВилл Варенье Малиновое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Простоквашино Сметана 25%, Молокозавод Петропавловский Мороженое Пломбир Шоколадный. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|