Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2011
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61,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2146 kcal
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Fett: 41,44g | Eiw: 37,36g | Kohlh: 380,22g.
Frühstück: TREACLE SYRUP, Sweet 'N Low, Quick Oats Instant Oatmeal, black coffee. Mittagessen: hot cross bun, crumpet, CUPPA SOUP 100g = 65 calories HOT n SPICY. Abendessen: PEPPERS, savoy cabbage, BROCCOLI, olive oil, SPICEY CAJUN. Snacks/Sonstiges: weight watchers, treacle, porridge, mr kipling mince pie, LEMON SORBET, WEIGHT WATCHERS cheese cake/ profitarol. mehr...
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2118 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Hausarbeit - 30 Minuten, Sitzen - 4 Stunden, Stehen - 5 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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LANEYLOO's Gewichtsverlauf
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