Yvette61973's Notizen, 19 Jan 14

Nieuwe Weegschaal.
Vetpercentage 47,3
87,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 15,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Januar 2014:
1215 kcal Fett: 58,86g | Eiw: 47,51g | Kohlh: 119,71g.   Frühstück: Appelsap Drink, Alpro Soya Mild & Creamy, Master Crumble Multifrucht Müsli . Mittagessen: AH Zachte Franse Roombrie, AH Zalmfilet. Abendessen: Struik Maaltijdsoep Kip. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Aardbeien Kwarktaart, Red Band Snoep Mix Original. mehr...
2122 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 7,4 kg pro Woche



     
 

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Yvette61973's Gewichtsverlauf


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