Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2021
|
51,1 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2009 kcal
|
Fett: 78,73g | Eiw: 112,93g | Kohlh: 217,10g.
Frühstück: Магнит Яблоко, Зефир Снежок, Нерка Слабосоленая Камчатский Нептун , Магнит Авокадо, Алтай Мука Пшеничная, ITLV Оливковое Масло, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, ВкусВилл Яйцо Куриное, Творог 9%. Mittagessen: Магнит Грейпфрут , Магнит Банан, Вегетория Печенье Кокосовое, Рыбный Бульон, Черемша, Морковь, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Лента Кижуч Стейк. Abendessen: Победа Трюфель Classic, Экопродукт Малиновое Варенье, Белый Хлеб, Зеленый Листовой Салат, ITLV Оливковое Масло, Кубаночка Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пармезан Сыр Пармезан Рикрем . mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|