|
Зато % жира снижается 💪🏼
|
55,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4798 kcal
|
Fett: 223,57g | Eiw: 159,51g | Kohlh: 532,13g.
Frühstück: Избенка Сметана Термостатная 10%, Избенка Запеканка Творожная с Грушей, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Клубника, President Сыр Плавленный Creme De Brie, ВкусВилл Тартин Ржаной, Манник. Mittagessen: Додо Пицца Сырники Додо, ВкусВилл Фисташки Жареные, Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Вкусвилл Тунец Филе-Кусочки с Овощами. Abendessen: Бургер Кинг Сырные Палочки, Милка Печенье с Шоколадом , Роллы Филадельфия, Горячие Роллы, Роллы Канада, Макдоналдс Кофе Латте, Макдоналдс Донат с Шоколадным Кремом, Макдоналдс Чизбургер, Пирожное «Колбаска», Додо Пицца Сырники Додо. Snacks/Sonstiges: Додо Пицца Чизкейк Нью-Йорк, Бифиссимо Полезное Мороженое, ВкусВилл Пирожное Монтблан. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ifit_nata's Gewichtsverlauf
|