Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2021
|
72,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1852 kcal
|
Fett: 49,07g | Eiw: 92,24g | Kohlh: 264,06g.
Frühstück: Мохито безалкогольный, Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Kotanyi Корица Молотая, Петрохлеб Хлеб Богородский, Пискаревский Сырок Творожный Сладкий с Изюмом и Ванилином, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Liebendorf Сыр Фасованный Тильзитер. Mittagessen: Kotanyi Корица Молотая, Кофе (из Молотых Зерен), Осетинские Пироги Осетинский Пирог со Шпинатом и Сыром, Liebendorf Сыр Фасованный Тильзитер, Петрохлеб Хлеб Богородский, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Котлеты из Индейки на Пару. Abendessen: Петрохлеб Хлеб Богородский, Мираторг Русское Сало, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Омлет с Помидорами. mehr...
|
|
699 kcal
|
Bewegung:
Roller - 2 Stunden und 18 Minuten, Samsung Health - 21 Stunden und 42 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
feklushenka's Gewichtsverlauf
|