Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2011
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98,2 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1353 kcal
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Fett: 87,74g | Eiw: 103,11g | Kohlh: 34,72g.
Frühstück: green tea, Stevia Sweetner, Low Carb Breakfast Casserole. Mittagessen: atkins advantage, Low Carb Breakfast Casserole. Abendessen: butter, green beans, Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Atkins Day Break Peanut Butter Fudge Crisp. mehr...
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2881 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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mybigfat72's Gewichtsverlauf
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