Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2021
|
51,1 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1873 kcal
|
Fett: 75,27g | Eiw: 134,58g | Kohlh: 168,80g.
Frühstück: Вегетория Печенье Кокосовое, Коломенское Батон Нарезной, Нерка Слабосоленая Камчатский Нептун , Пармезан Сыр Пармезан Рикрем . Mittagessen: Ударница Мармелад, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Пятерочка Апельсин, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Яблоко Зеленое, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Черемша, Магнит Морковь Вареная, Картофель Отварной, Рыбный Бульон, Лента Кижуч Стейк. Abendessen: ITLV Оливковое Масло, Бабаевский Трюфель Классический, Аквафиш Краб Камчатский Натуральный, Corrado Томаты в Собственном Соку, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вологодское Яйцо, Черемша. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|