Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2021
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96,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1507 kcal
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Fett: 106,93g | Eiw: 97,48g | Kohlh: 29,79g.
Frühstück: Minced Beef, Egg (Whole) , Canola Vegetable Oil . Mittagessen: Lucky Star Pilchards in Hot Chilli Sauce, Woolworths Blueberries. Abendessen: Cheddar Cheese , Cream Cheese , Sweet Potato Fries, Minced Beef. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Chocolate. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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jespes26's Gewichtsverlauf
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