Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2021
|
50,6 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2156 kcal
|
Fett: 75,50g | Eiw: 114,75g | Kohlh: 182,21g.
Frühstück: Ашан Гранат, Нерка Слабосоленая Камчатский Нептун , Перекресток Авокадо , ITLV Оливковое Масло, Алтай Мука Пшеничная, ВкусВилл Яйцо Куриное, Пармезан Сыр Пармезан Рикрем , Творог 9%. Mittagessen: Магнит Яблоко. Abendessen: Победа Трюфель Classic, Арарат Коньяк , Рема Хлеб "Фитнесс", Макфа Макароны Кольца, Магнит Грейпфрут , Печеночные оладьи 1п=10 гр, Пятерочка Лимон, ITLV Оливковое Масло, Corrado Томаты в Собственном Соку, Кадушка Томатная Паста, Черемша. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|