Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2021
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51,4 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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925 kcal
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Fett: 21,66g | Eiw: 100,45g | Kohlh: 69,01g.
Frühstück: Русский продукт Геркулес 5 Злаков, Магнит Морковь Свежая, ВкусВилл Белок Яичный. Mittagessen: Помидор Сливка, Русский продукт Геркулес 5 Злаков, Индилайт Азу из Индейки. Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Fish House Филе Трески без Кожи. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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reglanchik's Gewichtsverlauf
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