Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2021
|
51 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2303 kcal
|
Fett: 94,81g | Eiw: 119,74g | Kohlh: 199,64g.
Frühstück: Савушкин Продукт Малиновое Варенье, Пармезан Сыр Пармезан Рикрем , ВкусВилл Яйцо Куриное, Творог 9%, Едим Дома Тесто Слоеное для Домашних Круасанов. Mittagessen: Fitness Злаковый Батончик Шоколад-Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яйцо Куриное, Черемша, Пава Пава Филе Бедра Индейки, Ашан Гранат, Магнит Грейпфрут . Abendessen: Савушкин Продукт Малиновое Варенье, Едим Дома Тесто Слоеное для Домашних Круасанов, Пятерочка Лимон, Арарат Коньяк , Магнит Яблоко, NL International Протеиновый Батончик Манго. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|