|
Зато отвес жиром огромный!
|
56,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1581 kcal
|
Fett: 69,66g | Eiw: 139,37g | Kohlh: 109,02g.
Frühstück: Вкусвилл Пирожное Шоколадное Постное, Вкусвилл Булочки «Кукурузные», ВкусВилл Напиток Шиповник Растворимый, ВкусВилл Кокос Очищенный, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Mittagessen: Клубника, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Vici Кальмар Тушка. Abendessen: ВкусВилл Кокос Очищенный, ВкусВилл Фисташки Жареные , Solvie Protein Biscuits Груша, Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, ВкусВилл Кефир Обезжиренный, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Cybermass Протеин Соевый. Snacks/Sonstiges: Додо Пицца Капучино, Solvie Печенье Протеиновое Миндальное с Кусочками Миндаля, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Кокосовой Стружкой, без Сахара, Яблоки Гала. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ifit_nata's Gewichtsverlauf
|