Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2021
|
74 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2040 kcal
|
Fett: 84,31g | Eiw: 102,41g | Kohlh: 221,47g.
Frühstück: Икра Мойвы, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Сыр Российский, Сливочное Масло, Увелка Кукурузная Каша на Воде . Mittagessen: Картофельное Пюре, Snickers Сникерс, Суп Куриный с Вермишелью, Курица Вареная, Каравай Хлеб Золотая Рожь. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Pure Protein Whey Protein, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Картофельное Пюре, Свиные Ребрышки, Ударница Мармеладки в Шоколаде Шарм. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
varvara-x's Gewichtsverlauf
|