Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2021
|
74 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1905 kcal
|
Fett: 79,25g | Eiw: 181,68g | Kohlh: 107,67g.
Frühstück: Окей Ананас Сушеный, Denmax Сыр Сулугуни, Вологодское Яйцо, Геркулес Хлеб Зерновой, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Домик в деревне Молоко 2,5%. Mittagessen: Колбаски Куриные с Сыром, Колбаски Куриные с Сыром, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Курицей, Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата. Abendessen: Ёбатон Casein Protein, Домик в деревне Молоко 2,5%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Sonstiges: Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Organic Food Папайя Вяленая, Домик в деревне Молоко 3,2%. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juli.solnce87's Gewichtsverlauf
|