Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2021
|
51 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2096 kcal
|
Fett: 78,36g | Eiw: 106,55g | Kohlh: 215,54g.
Frühstück: Магнит Банан, Вологодское Яйцо, Гречка Отварная. Mittagessen: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Зефир Снежок, Сормовский Хлеб Рогалик , Лента Котлеты из Белой Рыбы, SPAR Картофель по-Деревенски, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Арарат Коньяк , Савушкин Продукт Малиновое Варенье, Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Черемша, Махеевъ Горчица Русская, Агро-Белогорье Карбонат Свиной. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|