Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2021
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114 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 31 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2187 kcal
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Fett: 135,56g | Eiw: 84,64g | Kohlh: 165,67g.
Frühstück: Колбаса Докторская, Ближние Горки Чевапчичи, Фазер Хлеб Подовый, Чай с Молоком. Mittagessen: Милти Салат Цезарь с Курицей. Abendessen: Twix Twix Top, Капуста, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Ближние Горки Чевапчичи, Сосиска, Ашан Чебурек с Курицей. Snacks/Sonstiges: Петрохолод Natur Ice Смусси Шербет Вишневый в Шоколадном Пломбире, Coffee Like Латте (300мл). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kofenety's Gewichtsverlauf
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