Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2021
|
50,9 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2070 kcal
|
Fett: 69,06g | Eiw: 112,51g | Kohlh: 253,75g.
Frühstück: Зефир Снежок, Магнит Яблоко, Медовая Долина Мёд Гречишный, Ашан Гранат, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Бабушкино Печево Торт Дамские Пальчики, Болгарский Перец, Махеевъ Горчица Русская, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Агро-Белогорье Карбонат Свиной, Гречка Отварная. Abendessen: Fitness Злаковый Батончик Шоколад-Банан, Ашан Гранат, ITLV Оливковое Масло, Алтай Мука Пшеничная, Вологодское Яйцо, Киприно Сыр Молочный Полутвёрдый, Творог (Полностью Обезжиренный). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|