|
% жира 🔽 2 день КД
|
57,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1593 kcal
|
Fett: 58,22g | Eiw: 124,96g | Kohlh: 146,92g.
Frühstück: Избенка Запеканка Творожная 3,5%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Напиток Шиповник Растворимый, Овсянка молочная, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Вкусвилл Ветчина из Индейки. Mittagessen: ВкусВилл Мармелад Тыквенный, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Липецкое Мраморное Мясо Фленк Стейк. Snacks/Sonstiges: Додо Пицца Капучино, Вкусвилл Пирожное «Другая Картошка», Мандарины. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ifit_nata's Gewichtsverlauf
|