Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2021
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71,6 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1151 kcal
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Fett: 49,22g | Eiw: 45,06g | Kohlh: 140,11g.
Frühstück: Салат Овощной со Сметаной, Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Good Food Чернослив без Косточки, Курага. Mittagessen: Сыр Пармезан (Твердый), Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Яичный Омлет, Макароны Отварные. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Alekss200672's Gewichtsverlauf
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