Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2021
|
50,3 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2904 kcal
|
Fett: 88,09g | Eiw: 119,06g | Kohlh: 244,24g.
Frühstück: Сормовский Хлеб Рогалик , Зефир Снежок, Магнит Яблоко, SPAR Хлеб Фитнес, Помидоры, ITLV Оливковое Масло, Вологодское Яйцо. Mittagessen: KDV Jet’s Мягкая Карамель с Печеньем, Kikkoman Соус Соевый, Печень Говяжья, SPAR Хлеб Фитнес, Киприно Сыр Молочный Полутвёрдый. Abendessen: Лента Яблоко, Арарат Коньяк , Santo Stefano Винный Напиток Полусухой, Виноград, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Черемша, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петелинка Куриные Сердечки. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aseeva77's Gewichtsverlauf
|