Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2021
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94,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1574 kcal
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Fett: 116,80g | Eiw: 90,76g | Kohlh: 44,69g.
Frühstück: Woolworths Frozen Summer Berries, Coffee (Brewed From Grounds), Canola Vegetable Oil, Egg (Whole), Woolworths Back Bacon Wood Smoked. Mittagessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Woolworths Carb Clever Crustless Spinach & Feta Quiche, Pick n Pay Mini Crustless Quiche Lorraine. Abendessen: Toblerone Milk Chocolate, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Breast Meat and Skin, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Woolworths Thick Beef Burger Patties. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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jespes26's Gewichtsverlauf
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