Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2021
|
51,1 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1207 kcal
|
Fett: 32,08g | Eiw: 142,81g | Kohlh: 88,63g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вареное Яйцо, Эко Геркулес. Mittagessen: Бургер Кинг Латте без Сахара, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Клубника, Савушкин Продукт Савушкин Хуторок Творог 1%. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Укроп, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Белок Яичный, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
reglanchik's Gewichtsverlauf
|