Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2021
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50,8 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1472 kcal
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Fett: 37,70g | Eiw: 139,28g | Kohlh: 134,25g.
Frühstück: Увелка Перловая Крупа, Вареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Голден. Mittagessen: Green Ray Зелёный Горошек, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе. Abendessen: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Булочные Вольчека Розетка с Лесными Ягодами, Пртемикс Белок Молочный Сывороточный, Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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reglanchik's Gewichtsverlauf
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