Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2011
|
61,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
1739 kcal
|
Fett: 31,19g | Eiw: 56,38g | Kohlh: 304,88g.
Frühstück: Sweet 'N Low, Quick Oats Instant Oatmeal, black coffee, TREACLE SYRUP. Mittagessen: PEAR, EGG AND CRESS SANDWICH. Abendessen: goldenfry ONION GRAVY GRANUELS, butter, Roast Beef, SPROUTS, BROCCOLI, savoy cabbage, CARROTS, CAULIFLOWER, TURNIP. Snacks/Sonstiges: PEAR, WEIGHT WATCHERS cheese cake/ profitarol, SNACK A JACKS. mehr...
|
|
2779 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Hausarbeit - 29 Minuten, Sitzen - 3 Stunden und 46 Minuten, Stehen - 12 Stunden, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 45 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 5,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LANEYLOO's Gewichtsverlauf
|