Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2014
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149,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 69,9 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2520 kcal
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Fett: 94,25g | Eiw: 95,45g | Kohlh: 323,50g.
Frühstück: Freshly Squeezed Orange Juice, Fresh & Easy Shrimp Ceviche Salsa Fresca, Cheese Croissants. Mittagessen: Canada Dry Diet Ginger Ale, Indian Food Express Chicken Tikka Masala with Rice, Indian Flatbread Naan. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Classic, Ham and Cheese Sandwich with Lettuce and Spread. Snacks/Sonstiges: Werther's Original Creamy Caramel Filled Hard Candies. mehr...
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4199 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Sitzen - 5 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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