Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2021
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107,5 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 37,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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487 kcal
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Fett: 14,08g | Eiw: 16,40g | Kohlh: 75,64g.
Frühstück: Toddy Toddy, Café, Italac Leite Desnatado, Piraquê Biscoito Cream Cracker Light. Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Visconti Batata Palha Tradicional, Ovo, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Suco de Limão, União Açúcar Refinado, Kiwi. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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Janarella's Gewichtsverlauf
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