Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2021
|
50,6 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1222 kcal
|
Fett: 29,87g | Eiw: 130,11g | Kohlh: 109,63g.
Frühstück: Творожные маффины, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Кофе с Молоком, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Mittagessen: Булгур (Вареный), Помидоры, ВкусВилл Фарш Куриный Премиум. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Пятерочка Яблоко Голден, Пртемикс Белок Молочный Сывороточный. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
reglanchik's Gewichtsverlauf
|