Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2021
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73,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1673 kcal
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Fett: 79,39g | Eiw: 73,12g | Kohlh: 176,71g.
Frühstück: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Запеченный Картофель, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Mittagessen: Магнит Персик, Огурец (без Кожуры), Окей Свиная Шея, Запеченный Картофель. Abendessen: Grand di Pasta Спагетти Отварные, Помидоры, Окей Свинина Шея. Snacks/Sonstiges: Матрикс Протеиновый Коктейль, Черешня, Запеченный Картофель. mehr...
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1884 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 45 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Alekss200672's Gewichtsverlauf
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