|
И поезд пошел!!!!
|
91,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2415 kcal
|
Fett: 98,42g | Eiw: 60,02g | Kohlh: 338,62g.
Frühstück: Апельсин, Чай с Лимоном и Сахаром, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Valio Сливочное Масло, Яблоки. Mittagessen: Лента Штрудель с Яблоком и Корицей, Чай с Лимоном и Сахаром, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Лосось на Пару, Велком Колбаса Брауншвейгская. Abendessen: Сельдерей, Кабачки, Пиканта Баклажаны Печеные, Апельсин, Яблоки, Хлеб Бородинский, Домик в деревне Сметана 20%. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, Мандарины, Яблоко, Замоскворечье Конфеты, Юбилейное Печенье Утреннее Мультизлак, Юбилейное Печенье Утреннее Мультизлак. mehr...
|
|
3190 kcal
|
Bewegung:
Basketball - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
Чух-чух-чух... Ту-ту... Поезд прибывает на станцию 91
01 Feb 14 vom Mitglied: sochi2014
|
03 Feb 14 vom Mitglied: Ingria
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|