Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2021
|
94,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1457 kcal
|
Fett: 97,03g | Eiw: 88,64g | Kohlh: 56,48g.
Frühstück: Woolworths Frozen Blueberries, Cheddar Cheese, Coconut Oil, Tomatoes, Egg (Whole). Mittagessen: Clover Full Cream Fresh Milk, Cheddar Cheese , Avocados . Abendessen: Egg, Lentil Soup, Chicken Liver . Snacks/Sonstiges: Coti Zero Sugar Added Dark Chocolate . mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jespes26's Gewichtsverlauf
|