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Woo Hoo!! I broke the .2 pounds lost spell and lost .8 yesterday. I hope to get in the 250 range tomorrow but it's Super Bowl Sunday and I know I'm going to indulge so gaining a pound back, if I do, won't be an issue since I'm working the plan reasonably well. Go Broncos!!!
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116,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 41,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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406 kcal
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Fett: 1,47g | Eiw: 12,05g | Kohlh: 95,38g.
Frühstück: Great Value Organic Fat Free Milk, Kashi Cinnamon Harvest Cereal, Bananas, International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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madanjen's Gewichtsverlauf
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