Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2011
61,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 4,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Februar 2011:
1723 kcal Fett: 115,04g | Eiw: 131,44g | Kohlh: 52,25g.   Frühstück: Egg, rhubarb. Mittagessen: tomato, Real Mayonnaise, flaxseed, splenda, baking powder, cinnamon, butter, egg. Abendessen:  SPROUTS, CAULIFLOWER, CABBAGE, BROCCOLI, butter, TURKEY. Snacks/Sonstiges: Original Cream Cheese, Heavy Cream, tuna in sunflower full drained tin, Day Break Chocolate Chip Crisp Bar. mehr...
1942 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Stehen - 7 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,6 kg pro Woche



     
 

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